とりあえず悪阻つらい
私は3人目の悪阻が一番つらかったー。
性別的には1人目(女)・2人目(男)・3人目(女)でした。
性別は関係ないっていいますよね、そうですよね…。
3か月くらいずっと何かしら気持ち悪く、入院もした。
もう私は一生食べ物を美味しく食べられないんだろうか…と悲しくなったりもしたな。ほんとやだ、無理。
足がつる
一般的にはカルシウム不足だそうですが、普段ならないので妊婦特有のものなのかなー。
明け方「ううっ…、ううぅぅ…、あぁあ」と呻いて両足つったりしてた。
こんなに痛くて苦しいのに夫は起きて心配してくれないのもちょっとイラっとした(いやまぁ自分だったら絶対起きないから仕方ないことなんだけどｗ)。
足のアザが消えない
妊婦は痣できやすいらしいし、それのせいなのか、お腹周りについた重みに堪えかねて血管切れてたとかなのかな。
カンジダになった
くそ妊娠ホルモンめ…！！
私の場合、2回とも痒みのみでした。
よくいうカッテージチーズみたいなポロポロとかもなく、ただ地味にかゆみ止めが効いてないな～う～ん…って感じでした。
産婦人科で薬入れてもらったらすぐ治るんですけどね。
歯茎から血が出る
歯磨きする度に血がでて、歯を磨いてない人みたいでやだな、って思ってました。
ちなみに悪阻が長かったせいか、前歯の先が少し透明になってしまいました。
口の中酸性の時間長かったからだよなー涙。酸蝕歯(さんしょくし)って読むらしいですがあんまり治療法ないみたい。
陰部がふくれる
これ、カンジダの症状にもあるらしくてカンジダのせいかなって最初思ってましたが、カンジダが治ってからもずっと、産むまでずっとでした。
静脈瘤とかそんな類な気がしました。
※静脈瘤
子宮が大きくなることで足の血液が心臓に戻りにくくなって、足に血液がうっ滞することが原因の一つといわれています。
二つ目の原因として、妊娠すると女性ホルモンが分泌されますが、このホルモンが血管を拡張させたり、収縮を抑制したりする働きがあるために、あしの静脈がふくれて静脈瘤になるといわれています。
引用https://www.kawasaki-kekkan.com/varix-pregnancy/
画像検索するとめちゃくちゃ酷いの出てきます。
あんなにひどくはないけど、原因としてはこんな感じなのかなーって思ってます。
臨月 恥骨が痛い、立ち上がるときつらい
朝起きると、ほんと出口あたりに子の重さがずっしりとかかってる感じで、枷を引きずるように立ち上がってました。股関節も痛い。もっとストレッチとかするべきでした。
まとめ
漫画テラフォーマーズ3巻の中に、
“人間の免疫機能はかたくなで、実の家族から臓器移植を受けるだけでも拒絶反応を示すのに、一方で女性は半分赤の他人の細胞で作られた赤ん坊をお腹に抱えたまま共存できる”
というくだりがありました。
これ、広義の免疫寛容と言うそうですが、すごいことですよねー…。
妊婦サマは好きではないですが、妊婦は生きてるだけでエライ！というのは本当だと思います。
基本予防や改善がしづらいマイナートラブルですが、できるなら、ストレッチとかはしておくとほんとは良かったんだろうな、と書いてて思いました。
上2人のときは産院のヨガ教室とか行ってましたが良かったです。体をゆるく動かして血行をよくすること、出産のイメージをもてること、リラックス効果、この辺が期待できます。良ければお試しあれ。