吐き気はすごいがちゃんと歯磨きしたい！！
つわりが酷く入院したこともあるので、本当にあの頃のことは思い出したくはない・・。
けれどそんな私にとってすごく救われた歯磨き粉があったので、ご紹介します。
つわり中の歯磨きについて調べると、アドバイスで多いのがやっぱり洗口液。それから拭き取るタイプなんてのも。あ、ヘッドが小さい歯ブラシにするのは効果あると思います。
どちらも試しましたが、やっぱりちゃんと「磨きたい」んです。
歯のザラザラした感じがどうにも嫌。香りにすごく敏感だから無香料がいいんだろうけど、ちょっとだけ清涼感があった方がほんとは気持ちいい。けど強すぎる歯磨き粉はずっと舌に残って気持ち悪さ増す・・
と文句がとにかく多いのが妊婦さまです、すみませんね。
SNSでもバズった「ウェルテックジェルコートF」
妊婦さんにおすすめしたいのは以下の点。
１．ジェル状で泡立たないからすすぎが楽
２．爽やかでほのかな清涼感
３．歯科医師推奨の殺菌効果
「発泡剤・研磨剤不使用」のこのジェルコートFに限らず、ジェル状の歯磨き粉は一度試してみる価値ありです。もこもこ発泡するのも実はオエッとなる原因のひとつだと思います。
何度も口に水を含んで吐くのすら気持ち悪いと思うので、一度すすげばスッキリするジェルタイプはつわり時にぴったりで、ほんとおすすめ。
また香りが強すぎないので、比較的使いやすいです。
変な甘ったるさや癖のない味でなんとか…なんとかイケた味（私調べ）。
しかもこれ、歯医者さんにも置いてあるようなちゃんとした歯磨き粉っていうのがすごい。妊娠中、吐いていなくても口腔内は粘つき等、普段と違う状態です。
ほんとは…ほんとはちゃんとケアしたいんや…！！！！
歯磨き粉って携帯することもあるので、お試しサイズが結構でまわってるのが嬉しいです。メール便でいけることが多い◎
いくつか試してみて、なんとかつわりを乗り切ってくださいね…！！