薄着になる季節になってから気付いてしまった。
今の私、すごいデブだ。
気づけばマックス痩せていた6年前から10kg程増えている。ひどい。
ベスト体重は今よりマイナス4キロくらい。
これはまずい痩せなければ・・。
しかし努力？努力はできない！
なんせ過食を疑われるくらい食べている。
そして完全在宅ワークの運動不足だ。
どうにか痩せなければいけない。
ドーピングだ、ドーピングしよう。
ということでSNSで騒がれているラヨン漢方とやらをはじめてみた。
ラヨン漢方の初期コストはまぁまぁする
2ヶ月で44,400円!!!
送料や手数料など込み込みの価格。
※私はTwitterを見て始めたのでそれを伝えたことにより少しディスカウントされている
それについては後の記事で説明します。
4.4万は安くはないけど、特に効果のないエステやダウンタイムがきつい脂肪吸引、金ドブの脂肪溶解注射などに比べれば食事量コントロールできる方がいいなと私は思う。
まぁお金ないだけだけど。
ダイエットというよりは過食をやめる健康目的としての要素も大きいしね。
（いやごめんやっぱ嘘。めっちゃ痩せたい。）
ちなみに買い方は..
公式LINEにメッセージして送られてきた問診票に答えるだけ。
LINEアカウントは公式Twitter見たら載ってるかと。
数時間で返信が返ってきて、お医者さんからのコメントで自分に合わせた漢方はこれって教えてくれます。
それぞれの期間で送料含めて値段これくらいってのを合わせて教えてくれます。
納得したら振り込み先教えてもらえるので、振り込みして、届くのを待つだけです。コロナ禍で遅延したりもしてるらしいですが私の場合は1週間くらいで届いた気がします（うろ覚え）
ラヨン漢方を始めてからの食事量の変化
それまでの食生活
◆（悪い意味で）食事の回数や時間、量を決めない
よく細い人が「ごはんを1日3食と決める必要はないんです！食べなくてもいいし、私はほぼ2食しか食べないです！」とか言ってるの見るけど、これはいい意味の方ｗ
私はお腹がすいたときに、好きなだけ食べていた。
もともと大食漢だけど、酷いときは1食でお米を2合近く食べてたし、フラっとコンビニ行っておやつ買いまくるときもあるし、UberEatsありがとうって常に思ってたし（今も思ってる）、本当に無鉄砲な食事だった（今もたまにしてる）。
それまでの体重でおさまってたことはもしや奇跡かもしれない。
ラヨン漢方を始めてからの食事量
◆1日3食、ほぼ決まった量。調子がよければ2食に。
断食（ファスティング）してもいいみたいだけど、私は適度にお腹もすいてしまってできなかった。
全然みんなの言う「食べなくても平気だった」は数日しか実感できなかった。
朝面倒なときは飲み物だけ、みたいな日もあるにはある。
お米お茶碗に軽く一杯、汁物、野菜や肉、魚など適当におかずみたいな編成。
あえていうなら食べ過ぎることは少なくなった。
せっかくお腹のすく感覚がなだらかなので、食事に気をつけるようになったということもあるにはある。
…とはいえ最初の1週間程度で効果を感じなくなりモリモリ食べれるようになってしまった。
特にストレス溜まったときのUberEatsから全然逃げられなかった・・。
ラヨン漢方の副作用
最初の数日、慣れるまでは半分の量という指示があった。
2からスタートして
・初日は少しめまいのような感覚があった
・お腹が減らないというよりは独特な膨満感だと感じた（食べ過ぎた後の若干きもちわるい感じ）
・お腹が減ってる訳ではないけど、食べようと思うと食べられる
・膨満感があるので、食に気持ちが支配されることがなくなった
・デトックス漢方ものむので、少しお腹がゆるくなる。ただし痛みを覚えるほどではない。
まぁでも1週間経つとほぼこれらの自覚はなしに・・・
で、ラヨン漢方使って1ヶ月でどれくらい痩せた?
こちらはヘルスケアアプリの記録で示しますね….
400gしか落ちてない（笑）
効果を感じたのはたった数日、その後はほぼ効果を感じず普通に食べれちゃう・
その結果がこれ。自分でも！びっくり！！！！
普通、こういう記事ってすごい効果が出ちゃうもんじゃん・・？
そのつもりで購入したんだよ！？
痩せたわ〜！って記事書くつもりで。
中には1週間で4キロも痩せちゃったレビューとかもあって、うっすら期待したじゃん？
でも結果がこれよ。
あたりまえに400gなんて痩せたうちに入らないし誤差の範囲でしかない・・
ちなみに…
ラヨン漢方を服用する以外にやったこと
Apple Watchを付けて、1日350calは消費するように設定。
完全在宅&デスクワークなので、これでもわりといっぱいいっぱい。
(普通に通勤している人や立ち仕事の人ならなんてことない消費カロリーだと思います…ええ….)
意識して歩く距離を増やしたり、Nintendo Switchのフィットボクシングなんかをやって消費カロリーを稼ぐことに。
詳しくはこちらを参照↓
今後
この後、大変残念なことが起きますがそれはまた次の記事で。
残りあと1ヶ月分くらい服用して、順調であれば継続購入してみようと思ってますがこのペースは・・
お楽しみに〜・・
（私はすでに超不安です）
2ヶ月経ったよ↓
